桃胶和什么一起炖好

1、 桃胶+银耳

桃胶一般和银耳搭配是比较好的，首先把桃胶15g用水浸泡一晚上，然后清洗干净，另外把银耳清洗干净切成小块;

然后把切好的银耳放在锅里面先煮40分钟，再把桃胶放入锅里面熬煮15分钟，放入适量的冰糖等到融化后关掉火就可以吃了。

桃胶的品种有很多，大家要想达到好的滋补效果，就要选择品质上等的桃胶，像云南桃花泪桃胶就属于桃胶中的精品，紫一商城专注滋补保健13年，产品质量均有保证，这款云南桃花泪桃胶就是从云南原产地引进的野生桃胶，保证无硫熏，现售价59.8元1瓶，查看所有评价请点击这里

2、 桃胶+银耳+皂角米

首先把皂角米20g泡发一晚上，当然皂角米也要先洗干净然后泡发一晚上，银耳一般提前半小时浸泡然后洗干净撕成小朵，然后办准备好的银耳、桃胶、皂角米放入锅里面，加入适量的水，用大火煮开，在使用小火慢炖1个小时，加入适量的冰糖等到冰糖融化之后就可以关火了。

众所周知，要想使效果更佳，选择品质上等的食材是至关重要的。就拿皂角米来说，小编建议选择单荚皂角米，皂角米分为单荚和双荚，单荚皂角米胶质更多更糯，营养更丰富。比如紫一商城所售的单荚皂角米，无硫大籽，富含胶质，水嫩Q弹，品质上乘。现在购买还有买3送1的优惠活动，点击立即购买。

3、 桃胶+枸杞雪梨

先把材料桃胶15g、雪梨1个、枸杞5g、蔓越莓干5g、冰糖30g准备好;把桃胶浸泡好，雪梨切成小块，然后把冰糖、雪梨放入锅里面加入适量的水，煮到冰糖完全融化在把泡好的桃胶放入锅里面，煮开后放入枸杞和蔓越莓干，改小火熬煮五分钟，边煮边搅拌等到汤汁浓稠就可以了。

4、 桃胶+玫瑰雪梨

把材料桃胶30g、皂角米20g、雪梨片三片、干玫瑰三朵、蔓越莓10g、冰糖20g、纯净水1500ml准备好，先把桃胶浸泡4-6小时，知道没有硬心，皂角米使用温水浸泡4个小时，然后放入锅里面，加入适量的水喝冰糖用小火炖2个小时，然后加入雪梨继续炖一个小时，出锅后在撒上玫瑰花瓣就可以出锅了。

女人吃桃胶对卵巢有好处吗

其实桃胶对于卵巢是有很好的滋补作用的，最主要的原因是桃胶本身就是一种可以和血的药材，对于治疗多种妇科疾病具有十分好的效果，另外，桃胶本身含有丰富的营养物质可以调节女性内分泌，最终达到调节卵巢功能，延缓衰老的目的。所以对于女性而言桃胶是一种十分好的养生食物。

但是并不是所有人都可以随便的进食桃胶的，如果错误的进食桃胶对于人体的影响也有很大，最主要的原因是在生活中如果过量的进食桃胶容易导致消化不良，对于本身肠胃功能比较差的女性而言有一定的影响，所以大家在进食桃胶的时候一定要联系自己的实际情况，在了解清楚，并且确认对身体没有任何伤害的时候再进食，这样才能帮助得到大家在滋补的同时，不对身体造成任何的伤害。

最后，其实桃胶是很多人在生活中都会使用的一种药材，这一种药材的好处有很多，为了调节好身体建议在生活中好好的学习和了解有关于桃胶进食的知识，确保自己可以正确的进食桃胶。另外，也希望大家可以知道虽然桃胶的好处有很多，但是也不是什么时候都可以随便的进食桃胶的，过多的进食桃胶对于人体同样有伤害，所以建议大家调节好桃胶的食用时间，正确的使用桃胶来改善人体健康。

桃胶在什么时间吃最佳

大家都知道桃胶对我们的身体有哪些好处吧，但是要想使用桃胶更好的调理我们身体，掌握好它的服用时间也是非常重要的，有些朋友可能还不知道桃胶是比较难以消化的，我们在服用桃胶的时候，时间上是需要合理安排的，为了让深入的桃胶能够完全吸收消化，因此建议大家在最好间隔3到4天吃一次桃胶，而且最好是在饭前服用，另外，也不要过晚服用桃胶，以免桃胶消化不好，会在血液中造成脂肪堆积，容易引起一系列疾病出现。

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