在了解三宝茶的功效和禁忌之前，我们首先应该知道什么是三宝茶，这里其实说的就是陈皮、白茶以及禾秆草，它对于人的健康来说是具有一定的药用价值的，下面我们就一起了解一下，它的功效和禁忌。

三宝茶有哪些功效

1、抗氧化

抗氧化的目的是为了让我们长期保持一个年轻的状态，当我们的细胞被氧化的速度变得慢一点以后，不仅是看上去更年轻，也能让身体的机能维持在一个年轻的状态，从而减少生病的几率。因此从这个层面来说，很是值得饮用。

2、调节三高

高血脂、高血压以及高血糖的患者建议饮用三宝茶，它调节三高的效果真的特别的好，尤其是对于老年人来说，当血脂浓度比较高的时候，血液的循环就会受阻，如此就会让疾病产生，对健康影响非常之大。

3、养肝健脾

三宝茶在养肝和健脾方面的功效也是十分突出的，此外，它还可以滋阴补肾，清心降火。因此脾胃或者是肾脏方面有问题的人也可以饮用，但是要按照要求，因为并非是每个人都可以喝，都适合喝。至于哪些人不适合，我们接着往下看。

三宝茶的使用禁忌

因为在三宝茶里面含有一定的茶多酚和黄酮，所以失眠人群或者是有便秘以及敏感人群不能喝，它的营养物质尽管说非常的丰富，但是大量饮用的话也是会起到物极必反的效果的，而其他人则可以放心。

关于三宝茶的功效和作用以及相关的禁忌我们都做了简单的了解，大家在之后的饮用中需要注意，不要以为是一种日常饮茶，其实还是存在一定药理效果，所以必然会有禁忌的地方，不能将其当做普通的茶去喝。如果是过敏体质的人，建议不要轻易的尝试。

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