有的人手指甲会出现有凹陷的症状，据说这是某些疾病的症状，到底是不是这样呢？下面我们就来看看手指甲有凹陷到底是怎么一回事吧。

1、其他疾病伴发指甲凹陷

从临床上来看指甲油凹陷还可能是因为患有以下疾病后，出现的伴发症状，如：

1、心血管和血液系统疾病缺铁性贫血、小肠粘膜铁吸收不良、红细胞增多症、血色素沉着病、冠心病。

2、感染梅毒、真菌病、伤寒病、麻风。

3、内分泌疾病：肢端肥大症、甲状腺机能减退、甲状腺机能亢进。

4、维生素缺乏病：维生素PP、B2、尤其是维生素C缺乏症。

5、皮肤病银屑病、斑秃、扁平苔藓、结缔组织病。

6、肾移植、慢性肾炎、肾切除。

7、腕管综合征。

附：不同指甲凹陷的疾病因素

1、指尖边缘指甲有凹陷；是动脉硬化或是癌症的前兆，如果指尖指甲深陷入肉，则表明我们的肝已受损。

2、大拇指甲凹陷：精力缺乏。

3、中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛。

4、无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化。

5、小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。

怎么办

对于是因上述疾病引起的指甲有凹陷的情况，建议及时就医确诊，不可自己轻易下结论诊断，然后在医生的建议下予以治疗，一般先要治疗原发病或从改善原发病入手，才能逐渐消除指甲有凹陷的现象。

2、指甲有凹陷日常如何护理

过长的手指甲很容易导致受伤，太短的指甲拿东西不方便，严重还会出现嵌甲而诱发甲沟炎。所以建议指甲有凹陷的人也要勤修剪指甲，一般留到手指肚长一些就可以。

2、避免直接接触刺激性液体

本身指甲有凹陷的患者就不要老是再用手指直接接触像是洗衣服、洗碗用的洗涤用品，建议大家带上家用手套进行做事，避免加重对手指甲的刺激和伤害。

3、日常做好指甲保养

推荐指甲油浴法，即将指甲放人盛有温杏仁油的小碗里浸泡五分钟，每星期油浴一次，这样会增加指甲的抵抗力，另外使用护手霜等护肤品时别忘了也涂些在指甲上，给指甲一些滋润和保护。

4、定期清洁指甲

指甲里面也容易沾附脏物，因此我们要定时清理，用温水泡5—10分钟，然后用废牙刷蘸少量的肥皂刷洗一下指甲表面和缝隙。时间不要过长，否则会磨薄指甲。

5、多吃对指甲有益的食物

（1）含钙丰富的食物

指甲生长和钙元素密切相关，指甲是否坚硬取决于钙的含量，因此想要使凹陷的指甲逐渐平坦，多吃一些含钙丰富的食物是必不可少的，如：鸡蛋、虾皮、牛奶、豆腐、奶酪、海带、紫菜等食物含钙较多。

（2）含蛋白质丰富的食物

指甲90%是由角蛋白构成的，因此多吃含蛋白质丰富的食物，有助于指甲生长，像是：奶类、肉类、蛋类、豆类、坚果类食物都是蛋白质较多的食物。

（3）含铁丰富的食物

指甲有凹陷可能是因为缺铁性贫血造成的，因此多吃含铁丰富的食物，也是帮助指甲凹陷尽快消除的关键，一些动物肝脏、各种瘦肉、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较高。

（4）吃酵母

每天口服两汤匙酵母及胆碱1 000毫克，最好将此类营养物加人流体或牛奶中内服，坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。