有朋友说火自己手里有天山雪莲菌，但是却不知道这天山雪莲菌怎么吃，经过了解以后，我们得知了五种天山雪莲菌的吃法，接下来就请大家和小编一起来对这种菌的五种吃法做了解，希望大家看完以后能够知道如何吃这天山雪莲菌。

第一、直接吃

这天山雪莲菌就给人一种木耳一样的感觉，有点酸酸的口感，吃着感觉非常爽口，如果每天吃一些天山雪莲菌的话，比你喝那些发酵以后的奶营养还能够更好一些呢，其对慢性胃病的治疗效果也是非常不错的，如果你有妇科炎症的话不妨直接吃天山雪莲菌。

第二、作为调味来使用

发酵以后的天山雪莲菌有一点酸奶糊的感觉，这个时候，你加上一些蜂蜜，然后放上一些各种各样的水果粒，加上一定量的沙拉或者奶油在里面，稍微搅拌一下就吃的话，你会发现味道是非常不错的呢，另外一定要记得不要在里面加上糖哦。

第三、用其来煲汤

你可以用木瓜、胡萝卜和黄瓜一起来切成丝，然后过油以后加上一定的盐和味精，加上水烧开以后放入葱末和火腿在其中，接着让天山雪莲菌在四十度左右的温水当中过一下，放在小碗里面来准备好，最后把汤倒入到汤盆里面，再把事先准备好的天山雪莲菌放在其中加上盖子焖一分钟左右就可以吃了。

第四、酸奶调味

其实发酵以后的酸奶可以添加很多天然的调味剂在里面，比方酸奶加上一些蜂蜜或者亚麻粉或者是天山雪莲菌在其中，当然，也可以加上一些水果粒在里面，夏天的时候放入冰箱里面稍微冻一下味道就会更好一些，这个就是一个创意操作了。

第五、做成奶酪

用天山雪莲菌发酵成为酸奶状，然后用纱布对其进行包裹，把其中的乳清沥出来，放入一些白砂糖在里面，美美的奶酪也就因此而形成了，其做法比较简单，而且做出来的口感也是非常好的，所以说大家可以尝试着看看哦。

以上是天山雪莲菌怎么吃的相关内容，希望上面我们整理出来的五种吃法，有一种是真正能够让你选择的吃法，也希望大家能够通过上面的吃法来把握好属于天山雪莲菌的美味，相信最终能够达到的效果会非常的棒。