木莲果的功效与作用

木莲果是中药名，为兰科植物木莲的果实，果实由多数蓇葖果聚合而成。木莲果以入药为主，并不能直接鲜食，可以将新鲜的果实煎煮，加入适量冰糖调味后饮用，具有祛风利湿、清热消肿、补肾固精的功效。

1、祛风利湿：木莲果中含有脱肠草素、佛手柑内酯等物质，具有祛风利湿的作用，可用于治疗风湿痹痛。

2、清热消肿：木莲果中含有多种有机酸、脱肠草素、芸香甙、蒲公英赛醇乙酸酯等物质，具有清热凉血、活血消肿的作用，可用于治疗痈肿疮疖、跌打损伤等病症。

3、补肾固精：木莲果中含有大量的酸性物质，具有收涩、补肾固精之功效，可治疗因肾虚精关不固而导致的遗精、阳痿等病症。

注意事项

适宜人群：产后乳汁不通者。

禁忌人群：脾胃功能较差者。

食用方法

煲汤

木莲果可与人参搭配在一起煲汤喝，二者洗净后用清水浸泡2小时，炖盅里放适量清水和冰糖，炖好以后取出降温就能食用。木莲果人参汤能补中益气，也能缓解体虚。

泡茶

木莲果可直接用来泡茶喝，选择已经晒干后的木莲果，切成片状以后直接放在干净玻璃杯中，加沸水冲泡，泡好后的汤汁代茶饮用。